不能跟南瓜一起吃的食物？提醒大家应注意起来，别不当回事
南瓜的外皮黄澄澄的，看起来十分吉庆。而且它也是丰收的象征，寓意着富足。
(资料图片)
在一些西方国家，人们在万圣节的时候将南瓜雕刻成灯笼，一方面是驱邪避鬼，另一方面是为了欢度节日。
除此之外，南瓜的味道非常美味，所以深受人们的喜爱。那么我们在食用南瓜的时候不能和哪些食物搭配在一起，吃南瓜的时候要注意哪些事项呢？不妨一起来了解一下。
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吃南瓜的好处有哪些？
1、降糖降压
南瓜中的钴可以提高人体的新陈代谢，有降血糖、治糖尿病的作用，而吃或南瓜，则能显著降低血清胆固醇、甘油三酯，并能有效地防止血栓的发生。
2、排毒养颜
南瓜中含有丰富的果胶，可以吸收人体内的有害微生物、重金属等，有助于排除毒素，同时南瓜中的维生素C和氨基酸对保护肌肤、促进肌肤恢复、增加肌肤弹性都有很好的作用。
3、强身健体
南瓜中含有丰富的多糖、维生素、钙、锌等矿物质，可强身健体，提供丰富的营养。
4、健脾胃
南瓜的果胶不仅可以清除体内的重金属，而且可以保护胃黏膜，预防粗糙的食物对胃的损伤，并能加速溃疡的愈合。南瓜性温，味甘，对脾胃虚寒有很好的治疗作用。
5、防治痛风
南瓜是一种嘌呤含量较低的碱性食物，可以帮助人体酸碱平衡，促进尿酸的排泄，对预防痛风有很好的作用。
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不能跟南瓜一起吃的食物？提醒大家应注意起来
螃蟹
南瓜和螃蟹一起吃没有毒副作用。不建议一起吃的主要原因是南瓜中含有丰富的“钴”，对降血压有很好的作用。
这与高血压患者不宜多吃螃蟹有关，食物搭配存在不合理成分。但不会影响身体健康，只是抵消了食疗效果。
鲤鱼
南瓜是日常生活中常见的食物，营养丰富。但不适合与鲤鱼同食，鲤鱼含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素A等营养成分。
如果和南瓜一起食用，它们的成分会产生有毒物质，食用后会使人中毒，对健康影响很大。
秋葵
南瓜和秋葵不能一起吃。南瓜和秋葵都是富含维生素C的食物，南瓜中含有维生素C分解酶，所以不适合与含维生素C的食物同食。
南瓜煮熟后，分解维生素C的酶类会被破坏，所以南瓜最适合煮熟后再吃，不适合喝秋葵一起炒。
醋
醋是生活中常见的调味品。很多人在炒南瓜的时候喜欢加点醋。其实这是不正确的。
醋和南瓜搭配容易导致南瓜中的营养成分快速流失，降低保健效果。所以炒南瓜的时候不建议放醋，以免影响两者之间的营养价值。
芹菜
芹菜富含膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、碳水化合物等营养成分。吃芹菜可以起到清热解毒、平肝降压的作用。
但是芹菜不要和南瓜一起吃，虽然一起吃不会产生有毒物质。但会产生大量气体，会出现腹胀、腹泻等不良症状。
羊肉
南瓜和羊肉一起吃不会产生有毒物质，但是从中医食疗的角度来说，不建议一起吃。因为南瓜和羊肉都是温性食物，都有温中补虚的作用。
两者同时吃容易上火。尤其是肝火、高血压、肠胃病患者，更不能一起享用南瓜和羊肉。
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哪些人不能多吃南瓜？
1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。
2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。
3、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜粥，以防病情恶化。
